こんにちは、東大阪を拠点として大阪をメインに関西圏で、
結婚相談の出張面談しております、
結婚相談所ミライト縁結びエージェントの前川です 。

幅広く婚活という言葉が使われておりますが、
大きくはマッチングアプリや婚活パーティー、結婚相談所、
最近ではtwitter婚活がごさいます。

これら、すべてに共通していることは、
新たに興味を持った方とお出会いをし、
一般の恋愛と同じくご縁を育んでいくという事です。

むしろ、社会人になってからの一般的な恋愛が
これらの婚活コンテンツによる出会いになってきたと思います。

そういった中で、婚活を成功に導く為に必要だと思うことがあります。
それは、自己肯定感を高くすることです。

はじめに自己肯定感とは

自自己肯定感とは、その言葉の通り「ありのままの自分を肯定する感覚」のことです。
他者と比較することなく、自分自身が「今の自分」を認め尊重することで生まれる感覚であり、物事を前に進めるための原動力となります。

では、自己肯定感の高い人の特徴は

・主体性がある
・自分に自信があり、行動や思考が前向き
・失敗を恐れない

自分の長所に焦点を当て活かし、自分自身を心のよりどころとして堂々と行動していく。
そして困難なことに対しても失敗を恐れずチャレンジする方になります。

次に自己肯定感が低い人の特徴は

・他者と比較する癖がある
・過去にトラウマがある
・承認欲求が強く、他者に依存してしまう

自己嫌悪に陥って精神的に不安定な状態となり、
自分の劣っている部分に目を向け自己否定をしたり、周囲からの評価を素直に受け入れない。
そして、いかに他者から評価されるかが行動基準になります。

これを見て、自分は自己肯定感が低い、、、と思った方、
次の高める方法を意識してみてください！

自己肯定感を高める方法とは

・現状を認めることから始める
・環境を整える
・音楽で気持ちを切り替えてみる
・失敗を否定しない
・日々の言動を肯定的になるよう意識する
・自分の思いや意思も大切にする

自己肯定感を高めるのに必要なのは、
何よりもまず自分を大切にし、尊重することです。
日常のささいな行動でもいいので、自分を褒めましょう！

私も、面談を通して魅力を発見したら、
共有するようにしておりますので、
自然と自己肯定感は高くなる環境を作っております！

一人で頑張る婚活から、[一緒に頑張りましょう！]の婚活へ、
輝やかしい未来を創る一歩を一緒に踏み出しましょう。

先が見えずらい❝婚活にミチシルベを❞

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